En universitetslärare..

..i filosofi stod framför sin klass och hade några föremål framför sig. När lektionen började, plockade han tyst upp en stor tom glasburk och fortsatte fylla den med stenar. Han frågade sedan studenterna om burken var full. Dom var överens om att så var fallet.

Läraren plockade då upp en låda med småsten och hällde dom i glasburken. Han skakade glasburken lätt så att småstenarna ramlade ner mellan stenarna. Han frågade sedan studenterna igen om burken var full. Det tyckte dom förstås att den var.

Läraren plockade nu upp en ask med sand och hällde sanden i glasburken. Sanden fyllde naturligtvis upp allt tomt utrymme. "Nu vill jag att ni ser detta som era liv", sa läraren. "Stenar är viktiga saker-din familj, din partner, dina barn, din hälsa -saker som fortfarande skulle göra ditt liv fullt om allting var borta och bara dom fanns kvar. Småstenar är dom andra sakerna som du gillar; ditt arbete, ditt hus, din bil. Sand är allting annat. Små saker.

"Om du placerar sanden i burken först finns inget utrymme för småsten eller stenar. Samma gäller ditt liv. Om du lägger all din tid och energi på småsaker kommer du aldrig att ha rum för saker som är viktiga för dig"

"Lägg märke till saker som är viktiga för din lycka. Lek med dina barn. Ta dig tid för motion. Ta din partner ut på dans. Där kommer alltid att finnas tid för att gå till arbetet, städa huset och gå ut med soporna".

"Ta hand om stenarna först-saker som betyder något. Gör dina prioriteringar. Resten är bara sand."